Réservez votre consultation d’ostéopathie
Par des techniques manuelles douces et ciblées, l’ostéopathie permet de soulager les douleurs, d’améliorer la mobilité et de retrouver un meilleur équilibre corporel.
Quels sont les horaires du cabinet ?
Le cabinet est ouvert tous les jours de 9h à 20h, et le dimanche de 10h à 17h.
Adresse
7 allée Mirabeau, 92240 Malakoff
houhousteo@gmail.com
Téléphone
07 67 81 26 46
Le cabinet d’ostéopathie
Situé au 7 allée Mirabeau à Malakoff (92240), le cabinet vous accueille dans un espace calme et chaleureux.
Une place de parking est disponible devant le cabinet pour faciliter votre venue. Le cabinet est facilement accessible, à 5 minutes à pied de la gare Vanves-Malakoff et à 10 minutes à pied du métro ligne 13.
Pour toute information ou prise de rendez-vous, vous pouvez nous contacter par téléphone au 07 67 81 26 46 ou par email à houhousteo@gmail.com.
Comment se déroule une séance d’ostéopathie ?
Notre cabinet est ouvert tous les jours de 9h à 20h, et le dimanche de 10h à 17h.
Accueil et échange
Lors de votre arrivée au cabinet, un temps d’échange est consacré à l’écoute de votre motif de consultation. Vous pourrez m’expliquer vos douleurs, gênes ou attentes. Je vous poserai également des questions sur votre état de santé général, vos antécédents et votre mode de vie, afin de mieux comprendre votre situation.
Bilan ostéopathique
Je réalise ensuite un bilan global du corps. J’observe votre posture, teste votre mobilité et palpe les zones pouvant présenter des tensions ou des restrictions. Cette étape permet d’identifier les déséquilibres à l’origine de vos troubles et d’adapter la prise en charge.
Traitement
À partir du bilan effectué, j’applique des techniques manuelles douces et ciblées (mobilisations, étirements, techniques myofasciales…). Le traitement est personnalisé, respectueux de votre corps et vise à soulager la douleur, améliorer la mobilité et favoriser l’équilibre global.
Conseils et suivi
En fin de séance, je vous propose des conseils adaptés pour prolonger les bienfaits du traitement : exercices simples à réaliser chez vous, recommandations posturales ou conseils d’hygiène de vie. Un suivi peut être envisagé si nécessaire.
HOUHOU MARIA
Ostéopathe diplômée de l’ISOstéo Lyon, à l’issue d’un cursus complet de cinq années d’études. J’exerce en tant qu’ostéopathe diplômée depuis juin 2023.
Après l’obtention de mon diplôme, j’ai réalisé de nombreux remplacements et collaborations au sein de différents cabinets. Ces expériences m’ont permis d’enrichir ma pratique clinique, de m’adapter à des patientèles variées et d’affiner mes prises en charge, avant l’ouverture de mon propre cabinet.
J’adopte une approche douce, globale et respectueuse du corps, en tenant compte du rythme et des besoins de chacun. La communication avec le patient est au cœur de ma pratique : comprendre votre histoire, vos attentes et vos ressentis est essentiel pour proposer un traitement adapté et efficace.
Soucieuse d’offrir un accompagnement de qualité, je poursuis régulièrement des formations complémentaires afin de faire évoluer ma pratique et de répondre au mieux aux besoins de mes patients.
Des consultations adaptées à vos besoins
Chaque prise en charge est personnalisée afin de répondre précisément à vos douleurs, votre situation et vos objectifs.
Douleurs musculaires
Tensions, raideurs ou douleurs liées au stress, à la posture ou à l’activité quotidienne. L’ostéopathie aide à relâcher les muscles et à retrouver confort et mobilité.
Douleurs articulaires
Douleurs au niveau du dos, des épaules, des hanches ou des genoux. Le traitement vise à restaurer la mobilité articulaire et soulager durablement la douleur.
Grossesse
Accompagnement doux et adapté pour soulager les douleurs lombaires, les tensions du bassin, les troubles digestifs et favoriser une grossesse sereine.
Post-partum
Après l’accouchement, l’ostéopathie aide le corps à se rééquilibrer, soulage les douleurs et accompagne la récupération physique.
Nourrisson
Prise en charge douce pour accompagner les premiers mois : troubles digestifs, sommeil, tensions liées à la naissance.
Drainage lymphatique
Technique manuelle favorisant la circulation lymphatique, utile pour la sensation de jambes lourdes, la rétention d’eau et le bien-être général.
Nos questions les plus fréquentes
Comment prendre rdv ?
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne via Doctolib en cliquant ici ou me contacter directement par téléphone au 07 67 81 26 46.
Quand consulter un ostéopathe ?
Vous pouvez consulter en cas de douleurs musculaires ou articulaires, maux de dos, tensions, troubles digestifs, maux de tête, ou simplement pour un suivi préventif. L’ostéopathie s’adresse à tous : adultes, femmes enceintes, nourrissons et sportifs.
Comment se déroule une séance ?
Combien dure une séance ?
Une séance dure en moyenne 45 minutes à 1 heure, selon le motif de consultation et vos besoins.
Puis-je consulter pendant la grossesse ?
Oui, l’ostéopathie est particulièrement bénéfique pendant la grossesse. Les techniques sont douces et adaptées, afin de soulager les douleurs et accompagner les changements du corps en toute sécurité.